Test: Wahoo Tickr Run

Wahoo har gjort pulsband i evigheter nu (åtminstone sett ur mobilträningens synvinkel), med egentligen det första bluetooth smart-pulsbandet som gick att köpa och långt innan dess med olika typer av andra tekniker. Nu har de skrotat alla sina gamla band och lanserat Tickr-serien bestående av tre olika pulsband. Samtliga band kopplar upp sig mot både bluetooth 4.0 (bluetooth smart) och ANT+ så att du kan ansluta dem till såväl Iphones (Bluetooth 4.0, från Iphone 4s och senare) som Androider (Bluetooth 4.0 om din enhet har Android 4.3 eller senare, eller ANT+ om din lur har stöd för det) eller traditionella pulsklockor (ANT+). Designen på bandet har även gjorts om en del och är numera både bekvämare och enklare att justera (äntligen). Som kaka till kaffet har samtliga band även utrustats med två lysdioder som talar om när bandet bärs korrekt och plockar upp puls och om bandet hittat någon enhet att kommunicera med, något som gör eventuell felsökning enormt mycket enklare.

Vanliga Tickr är ett traditionellt pulsband och troligen det du väljer om du kör Android eller pulsklocka. Just eftersom det är ett vanligt pulsband hoppar vi över att testa det då Wahoos prylar visat sig fungera riktigt bra tidigare. Istället går vi här på mellanmodellen Tickr Run som introducerar några nya funktioner för pulsband i allmänhet. På samma sätt som Garmins nya pulsband HRM Run klarar nämligen bandet av att plocka upp din stegfrekvens. Precis som med Garmins band, vars stegdata enbart kan tolkas av Fenix 2 och Forerunner 620, kan Wahoos stegdata enbart tolkas i deras egen app som enbart finns till Iphone. 

Appen i sig är däremot föredömlig på många sätt. Redan från start har Wahoo lagt ner enorm möda på att få till exaktheten i GPS-inspelningarna och appen klarar utan problem av att dela träningspass till Nike+, Runkeeper, Strava, Mapmyfitness, Dropbox och mycket annat. Sedan en tid tillbaka har appen även blivit allt enklare att använda och fått stöd för fler sporter. Fortfarande är hanteringen av vilka sensorer som ska användas och vilka data som ska användas ganska nördig, men ändå rätt enkel att begripa sig på. I samband med släppet av Tickr Run har Wahoo även lagt till två typer av träningsprogram för antingen fettförbränning eller konditionsträning baserat på pulsdata. Numera finns även en hel del kalibreringsverktyg för inomhusträning att tillgå också.

När det gäller Tickr Run är det inget fel på exaktheten oavsett om vi kör den mot företagets egen app, en annan träningsapp till en Androidtelefon eller mot en pulsklocka. Utebliven mätning och konstiga spikar är i stort sett obefintliga och bandet funkar som det ska. När det kommer till mätningen så är stegfrekvenser en del i det hela. En löpares kadens ska tydligen vara som bäst runt 180 steg per minut, vilket appen givetvis håller koll på. Samtidigt mäter bandet, precis som Garmins, hur länge du är luftburen mellan steg och hur lång tid fötterna är i marken. Wahoo översätter sedan detta till något de kallar ”Running Smoothness” där idealet för att undvika skador och hålla bra tempo har värdet 100. Ju närmare det värdet du håller dig (det finns en grundläggande röstcoach som rabblar sånt här i dina hörlurar åt dig) desto bättre.

Kadensträning är en gammal faktor som brukar användas vid löpning (där har fotpoddar tidigare gjort jobbet) och en väldigt välkommen del i mobilträningen. Wahoos running smoothness är däremot lite mer lösa värden som mest kan ses som en kul hållpunkt. Men har du en Iphone och brukar springa med den är det här ett riktigt grymt alternativ (om du inte vill vänta på storebror Tickr X, som på något underligt vänster ska mäta hur bra du gör ifrån dig på gymmet också). För den enda nackdelen är att kadensdatan är låst till Wahoos eget system och därmed inte kan nyttjas för exempelvis Androidanvändare.