Test: Garmin Forerunner 45 – med fokus på träningen

Garmins träningsklockor har fokus på just träning även om de även fungerar anslutna till din mobil för att ta emot appaviseringar eller styra musiken. Givetvis synkas dina tränings- och hälsodata till mobilen och Garmins app där du kan få en överblick med historik över hur du presterat.

Den data som samlas in är utöver i appen även tillgänglig på Garmins Connect-webbplats och här ligger de långt framme med bra visualisering av de data som samlats in samt gott om möjligheter att faktiskt se trender och dra slutsatser. Dina uppgifter är skyddade bakom lösenord kopplat till det Garmin-konto du skapat för att logga in i appen. På webbplatsen får jag bland annat en kalender där jag kan se tidigare träningspass, ett nyhetsflöde med händelser samt vyer för både träning och daglig aktivitetsmätning. Garmin pratar med Apple Hälsa och kan även utbyta information med till exempel Strava, men har tyvärr ingen koppling till Google Fit i Android. Såväl Apple Hälsa i Android som Google Fit, som finns för både Ios och Android är bra samlingsplatser för att få en helhetssyn på sin träning och hur man rör sig, men det uppdraget klarar Garmin i och för sig rätt bra själva på den webbplats jag talat om.

Stort test: Träningsappar 2023 – här är den bästa appen för löpning

Skiljer sig

Klockan i sig skiljer sig en del från de flesta smartklockor idag. Klockans skärm är av e-papperstyp och det gör framförallt att man kan spara batterikapacitet. Skärmen är alltid på och går bra att läsa av i starkt ljus. När det omgivande ljuset är svagare kan du tända klockans egen belysning för att se skärmen bättre. Vidare så handlar det inte om någo pekskärm och istället styr du funktionerna med hjälp av de fem knappar som finns runt klockans kant. Centralt här är start- och stoppknappen som så klart ska göra det enkelt och smidigt att snabbt sätta igång ett träningspass. Ett klick på den knappen följt av ett par ytterligare tryck för att välja ett av de fem träningssätten bland snabbvalen och sen är man igång.

Jag testar Garmin Forerunner 45 parallellt med flera andra träningsklockor och jag märker inte några särskilda avvikelser klockorna emellan när det gäller precision. Eftersom Garmin så att säga har gps medfött är det däremot förvånande att varje träningspass med Garmin-klockan inleds med 10-20 sekunders väntan på att klockan ska hitta gps-position. “Väntar på GPS” får jag gång på gång se när jag börjar träna och medan andra klockor signalerar kontakt direkt är det Garmin som piper till efter ofta tio sekunder för att signalera att gps-signalen är tillräckligt tillförlitlig.

7 smarta klockor: Stort jämförande test

Tyvärr händer det ofta att man saknar kanske framförallt en översikt i klockans gränssnitt, men även pekskärm. Kombinationen av korta och långa tryck på klockans knappar och bristen på pekskärm gör klockan onödigt krånglig att hantera. Under träningspasset kan det vara krångligt att se de mest relevanta data man vill ha och särskilt om du och klockan försöker göra flera saker samtidigt, som att styra musik och hantera appaviseringar blir det plågsamt rörigt. 

Knapptryck i massor

När jag slutfört mitt träningspass trycker jag stopp och sedan får jag trycka ner-knappen flera gånger för att välja rätt alternativ. I just den här typen av listor, särskilt de långa, blir det tydligt att knapparna är ett osmidigt sätt att navigera. Dels för att man måste trycka så många gånger, dels för att man inte får någon översikt vilka valmöjligheter som faktiskt är tillgängliga i den här lilla skärmen. Det blir även rörigt när jag får aviseringar till klockan från mobiltelefonen. Det enda jag kan göra när en avisering kommer in är att rensa den men det tar ändå över gränssnittet i klockan. Jag märker sedan att man kan stänga av aviseringar just under träning, men finner det ändå rörigt om jag till exempel tränar samtidigt som jag styr musiken från klockan. Den här klockan har ingen egen musikspelare eller lagring av musik, men du kan styra musik som spelas på telefonen från klockan. 

Under löpningen kan jag med knapparna markera varv- och mellantider men det blir också osmidigt med knappnavigeringen och jag får ingen tydlig feedback på de val jag gör. Träningsinformationen jag kan få ut efter träningspasset är omfattande och jag får till exempel, utöver den utritade rutten på karta över min löprunda även höjdskillnader, puls, sträcka, tid och tempo samt en rad olika max- och medelvärden. Sedan kan jag som sagt djupdyka i dessa data på webbplasten där det finns en nästan oändlig mängd diagram och sammanställningar av olika former.

Det är all tillgänglig data efter träningen, i app och framförallt på webben som är klockans absoluta styrka medan klockan i sig är något av ett irritationsmoment när man använder den.  För ungefär samma prislapp bevisar konkurrenten Huawei Watch GT att man kan få mycket av det Garmin-klockan erbjuder, men i en klocka som faktiskt är betydligt smidigare att använda och där knappar kompletteras med en pekskärm.