Starta en prenumeration och följ antingen ett satt träningsprogram, eller anpassa den dagliga träningen till hur mycket tid du har och vilket humör du är på. Det är grundpremissen för nedanstående appar. I de flesta fall handlar det om konditionsträning eller styrketräning med din egen kropp som motvikt, vilket gör att du oftast inte behöver några redskap alls utan du kan träna i sommarstugan eller på resan. I apparna går det ofta att ställa in hur länge du har tid att träna och de har vanligen rätt bra kalenderfunktioner så att du ser hur din träning sett ut under den senaste tiden.

Vi har tidigare testat tre alternativ inom kategorin för videoträning med mobilen.

Apptest: Gorilla Workout

Touchfit GSP